# Comment ça se passe

1. **Le client remplit un questionnaire détaillé** : objectif, morphologie, mode de vie, entraînement, aliments aimés et évités.
2. **Alex analyse le questionnaire personnellement.**
3. **Alex construit un programme alimentaire 100 % personnalisé** : besoins énergétiques, répartition des macronutriments et repas composés à partir des aliments préférés du client.
4. **Le programme est livré en PDF** au design CUPFITNESS, puis ajusté au fil des phases selon les retours et les résultats.
5. **Le client est suivi 7j/7** avec un coach qui répond rapidement, jusqu'à l'atteinte de l'objectif.

CUPFITNESS vend du coaching nutrition uniquement, pas de programmes d'entraînement.

## Un suivi qui ne s'arrête pas au programme

Alex est disponible 7j/7 toute l'année et répond en général dans l'heure, au plus tard dans la demi-journée. Le suivi est limité à 100 clients simultanés pour garder un accompagnement de haute qualité.

## Commencer

Réserve un [appel découverte gratuit de 15 minutes](https://calendly.com/cupfitness-decouverte/appel-decouverte-15min), puis consulte les [formules et tarifs](https://info.cupfitness.com/offres.html).